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役立つ健康情報-メンタル

糖と油を過剰摂取するとこんな腸内環境になります

甘いお菓子や油まみれの食べ物を過剰に摂り続けると、右上の写真のように腸壁に糖と油の混ざったべっ甲飴のようなものがべったりこびりつくと言われています。 ちなみにこうした写真は一リットルの腸管洗浄剤を飲み、大腸内を洗浄した後に撮られていますので…

病気の原因「ホモシステイン」を無害化する栄養素

ホモシステインとは血栓の原因となる物質。 動脈硬化を引き起こし、血圧を上昇させることから、心筋梗塞や脳梗塞を始めとした様々な病気に繋がっていくことが指摘されています。 一般的にはあまり知られていないのですが、健康な体を維持するうえでホモシス…

万能の若返りホルモン「DHEA」について解説

万能の若返りホルモン「DHEA」について解説 DHEAとは、副腎で分泌される天然のステロイドホルモンの事です。「ステロイド」というと、「病院で処方される副作用の高い化学合成のホルモン」というイメージがあるかもしれませんが、実際には体内で分泌すること…